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Let's SAGA 超級穀物-藜麥 500g(3種藜麥,可任選)

原價:NT$390
特價:$390
常溫可使用Coupon

高蛋白穀物
鹼性 x 營養 x 獨特彈牙口感
脫殼不含皂素

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藜麥在歐美的地位相當高,目前在歐美是有機健康穀類的熱門產品

聯合國糧農組織(FAO)研究認為,藜麥是唯一一種單體植物可滿足人體基本營養需求的食物

所以正式推薦藜麥為最適宜人類的完美“全營養食品”,列 為全球10大健康營養食品之一

營養價值大公開

蛋白質含量高達16%-22%(牛肉20%),品質與奶粉及肉類相當

 

通常要先用水沖洗去掉苦味,用文火在水中煮約15-20分鐘,然後蓋上蓋子直至充分吸收水分

孕媽咪吃特別好

正好為孕婦和胎兒提供足夠而優質營養

除了可防止孕期缺鐵性貧血,更可保胎兒智力、骨骼和心臟發育正常

更重要的是其高纖和低糖特性,可以減少孕婦患上便秘和糖尿病風險

藜麥易熟口感好,可以和任何食材搭配
煮粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、顆粒變半透明後即可食用

 

藜麥是複合澱粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟

 

藜麥打米糊或者漿後配製的飲品非常可口,藜麥漿與各類水果混合成果汁飲品

最理想的烹煮時間-
白藜麥需要烹調的時間最短,通常只要10-15分鐘便可以完成

口感味道-
白藜麥又被稱為象牙藜,有著淡淡的青草香,口感就像芝麻一樣鬆脆

 

但說到底其實藜麥的營養價值,並不會因為顏色的差別而有太大的差異

 

 

.品名:Let's SAGA 超級穀物-彩虹藜麥、白藜麥、紅藜麥,可任選
.規格:500g/包
.產地:祕魯

.有機農糧入字第105-1541-00002號
.檢驗報告:重金屬殘留檢驗、二氧化硫檢驗、農藥殘留檢驗

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